【画像】ローラが痩せすぎ!理由はヴィーガンとトレーニングで絞りすぎ?

モデルのローラさんがまた日本のテレビに出演するようになりましたね!

バラエティ番組にも引っ張りだこで、コメントの面白さは健在です。

ローラさんといえば、ほっぺを膨らませるかわいいポーズが印象的でしたが、最近では顔が痩せこけてきている、と心配されています。

以前から公言しているヴィーガンの食生活やトレーニングが影響しているのでしょうか?

今回は、ローラさんが痩せすぎた理由について、詳しく調査してみましたのでお伝えさせていただきます!

スポンサードリンク

【画像】ローラが痩せすぎ!と話題に

「痩せすぎ!」と話題になっているローラさんの最新の画像がこちらです!

あごがシャープになっているだけではなく、げっそりしているような雰囲気もありますよね!

こちらは2012年のローラさんの画像ですが、ふっくら感がありますし、健康的な感じでとってもかわいいです。

次では、ローラさんがどうしてこんなに痩せすぎてしまったのか、その理由を詳しく見ていきたいと思います。

スポンサードリンク

ローラが痩せすぎた2つの理由を調査

ローラさんが痩せすぎたことに関しては、調べてみたところ、理由が2つほど考えられると思いましたのでご紹介させていただきます。

 

痩せすぎた理由①ヴィーガンの食生活

ローラさんが痩せすぎた理由の1つ目は、「ヴィーガンの食生活」です。

ローラさんには、ここ数年ヴィーガンに目覚め、実践しているという情報があります。

ローラさんは2018年、肉と乳製品を摂取することが環境問題につながるという記事を支持したTwitterを投稿していました。

当時、アメリカのセレブの間でもヴィーガンが流行っていたことから、ローラさんも当然ヴィーガン実践者だろうという憶測が飛び交ったんですね。

こちらは2020年4月にインスタグラムに投稿されたローラさんのランチの画像です。

ヴィーガンミート(植物性のお肉)を使ったパスタだということですので、ヴィーガンの食生活を取り入れて健康に気を使っていることは間違いないでしょう。

ヴィーガンの専門サイトによる通常のお肉とヴィーガンミートのカロリーの違いもご紹介させていただきます。

牛肩ロース肉で比較すると、100g当たり411kcalに対して、大豆ミート(ブロックタイプ)は約1/4の108kcal。

脂肪はなんと1/50。

Vegewelより引用

単純に今までの摂取カロリーよりの約1/4となったことを考えると、げっそりして見えるほど痩せすぎてしまったことも納得がいきますね。

他にも、様々な方法で食事の管理をしていることも判明しました。

  • グルテンフリーダイエット
  • クレンズジュースダイエット
  • スーパーフードで食物繊維を摂る
  • 食べる順番で血糖値の上昇を抑える

まさにモデルらしい食生活ですね!

これでは太ることは考えにくく、痩せていく一方でしょうね。

痩せすぎた理由②トレーニングで絞りすぎ

ローラさんが痩せすぎた理由の2つ目は、ハードなトレーニングによって身体を絞りすぎたということです。

ハイブランドのモデルをつとめることもあるローラさんは、かなりストイックな身体作りをしていることでも知られています。

ローラのトレーニングメニュー
  • うんていにぶら下がって太ももを上げる(腹筋)
  • 重りを持ちながらツイスト(腹筋)
  • 腹筋は一日100回
  • 横になって腰を浮かせる(ヒップアップ)
  • スクワット
  • ウォーキング
  • ランニング
  • ホットヨガ

SNSで公開しているのはトレーニングの一部だと考えられますが、初心者にはどれもキツそうなメニューばかりですよね!

モデルの仕事の前には、いつもより絞るでしょうし、加えてヴィーガンの食生活をしていることを考えると、痩せすぎてしまってもおかしくないでしょう。

 

【画像】ローラはいつから痩せすぎなのかを検証

ローラさんはいつから痩せすぎな体型になったのかも気になりましたので、画像で検証してみました。

ローラさんは2015年頃、ロサンゼルスへ移住しています。

この頃はまだふっくらとしていて健康的ですが、2019年に「肉を食べない宣言」をしたあたりからげっそりとして痩せすぎた感が出てきています。

2021年現在では、さらにあごのラインがシャープになって完全に痩せすぎでしょう。

食生活がヴィーガンへガラッと変わったこと、元々のストイックなトレーニングが理由で痩せすぎてしまっています。

 

ローラの現在の体重は?

ローラさんの現在の体重については公表されていませんでしたが、過去に公表したデータから考えてみると、「体重50kg・体脂肪率10%」ではないかと推測します。

2018年に公表されたデータは「身長165cm・体重49.7kg」でした。

体脂肪率は18.2%程度の計算になるようです。

当時、「体重は50kg代がいい」と増量する意欲を見せていましたが、2021年現在では、さらにハードなトレーニングで絞っていることが予想されます。

女優の中村アンさんも大のトレーニング好きとして有名ですが、体脂肪率は驚異の9%だとか。

ローラさんも、筋肉が増えたことで体重は50kgになっているとしても、ヴィーガンの食生活で体脂肪率は10%近くまで減っているかもしれませんね。

今後もローラさんが痩せすぎてしまわないか心配ですが、かっこいい身体は女子の憧れですので注目していきたいと思います!

スポンサードリンク